Voksede op i et herregårdsmiljø som adoptivdatter af greveparret Sparre. Efter studier bl.a. ved Sorbonne i Paris og omfattende dannelses- og turistrejser i Middelhavslandene og Nærorienten debuterede hun i 1925 med en rejseskildring fra Tenerife Ön av eld och lava. Året efter fik hun udgivet kunstnerromanen Ett leende. Med Gärdarna runt sjön, 1928, indledte hun en suite af romantiske herregårdsskildringer, som hendes navn især er forbundet med.
I sin lange serie af selvbiografier, hvis første del hedder Därhemma på gårdarna, 1960, vender hun endnu en gang tilbage til de lokale fortællinger og sagn, hun hørte som barn, og det opvækstmiljø, som har været det bærende materiale i hendes meget populære forfatterskab.
Udvalgt litteratur om forfatteren
Karin Arfwidsson: Birgit Th. Sparre. Ett vänporträtt, 1986
Agneta Tjäder: Flickan från ingenstans: en bok om Birgit Th Sparre, 1998