Född i Hvalfjörður och uppvuxen i en kulturellt utvecklad bondemiljö. Hon arbetade största delen av sitt liv på Alltingets arkiv. Hennes engagemang i kampen för fred och kvinnors likaberättigande präglade också hennes diktning som förenar tradition med förnyelse.
Hon debuterade 1949 med Ljóð (Dikter). Andra verk är diktsamlingarna Jarðljóð (Jorddikter), 1968, och Jörð i álögum (Förhäxad jord), 1969. Dessutom Eitt er það land (Det finns ett land), 1955, en poetisk roman som bygger på egna barndomsminnen. Hon var även en mycket produktiv översättare bl a av det fornengelska diktverket Beowulf till isländska.
Litteratur om författaren: ett urval
Soffía Auður Birgisdóttir: "Skyldan og sköpunarþráin", efterskrift till Sögur íslenskra kvenna 1879-1960, 1986